GESTES ET POSTURES
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Formation créée le 04/10/2022. Dernière mise à jour le 16/04/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation a pour but d'appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention, et également d'appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents. Jour 1 pour gestes et postures et jour 2 pour la prévention des risques au poste de travail.
Objectifs de la formation
- - Réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles
- - Acquérir les bases de l'anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures
- - Déterminer la meilleur façon d'effectuer une manutention manuelle sans prendre de risques
- - Effectuer les gestes et postures appropriées au travail
- - Sensibiliser le personnel aux maladies professionnelles et TMS
Profil des bénéficiaires
- Toute personne concernée par les problématiques liée à l'ergonomie, aux gestes et postures sur poste de travail.
- Maîtriser les connaissances de base en Français (lecture, écriture). Un intérêt fort pour cette formation permet d'optimiser les échanges avec le formateur et le groupe.
Contenu de la formation
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JOUR 1 - MATIN
- Ouverture de la formation et émargement
- Statistiques des accidents et accidents du travail
- Notions élémentaires d'anatomie
- - Le squelettes (les membres supérieurs, inférieur et le tronc)
- - La musculature
- - La colonne vertébrale ( les vertèbre, les articulations, le disque vertébral)
- - L'accident de la colonne vertébrale
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JOUR 1 - APM
- Vidéos, applications pratiques & Echanges
- Prévention des accidents
- - Les conditions d'utilisation de l'équipement de protection individuelle
- - L'éducation gestuelle: les bons gestes et les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à effectuer
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JOUR 2 - MATIN
- Prévention des accidents
- - Les positions au poste
- - Notions d'ergonomie
- Cas pratique : Etude d'un poste de travail
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JOUR 2 - APM
- Cas pratique : Principes de sécurité et d'économie
- Prise de conscience du personnel
- - Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail
- - L'amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes
- - Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail
- - Les déterminants de l'activité physique
Référent Pédagogique, Administratif, Handicap, Service Médiation, Réclamation Mr Jamal IHINA Tél: 06 99 35 86 02 mail: contact@audacia-formation.com
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation : Acquis de la formation gestes et postures
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Vidéos